החיים של כל ספורטאי בענף הישגי מחולקים לתקופות. כל שנה מחולקת לתקופת הכנה, עונה מרכזית, שיא העונה, ותקופת מנוחה ופגרה. המטרה בכל עונה ובמיוחד בשיא העונה הינה להגיע ליכולות טובות יותר מבעונה הקודמת. על מנת לעשות זאת צריך קודם כל … המשך לקרוא הצבת מטרות ותהליכי בקרה אצל רוכבים